Allaitement et alimentation du nourrisson

Stillen & Babynahrung

Pourquoi est-il si important d’allaiter?

Remarque importante:
Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux pour un nourrisson. Allaitez aussi longtemps que possible. L’OMS recommande 6 mois d’allaitement complet.

Renseignez-vous auprès de votre pédiatre ou de votre conseillère maternelle, pour savoir si votre enfant a besoin d’une alimentation supplémentaire ou quand vous arrêtez d’allaiter.

Les avantages du lait maternel

Beaucoup de mères reviennent à l’allaitement, afin d’apporter la meilleure alimentation qui soit à leur enfant. Indépendamment du point de vue de la santé, le lait maternel est aussi pratique car il est disponible à tout moment. De plus, il s’adapte à l’évolution du bébé. Il est composé d’eau, de protéines, de graisses, de glucides, de minéraux, de vitamines, de fer et d’oligoéléments. Sans compter que l’allaitement renforce la relation mère-enfant.

Pendant combien de temps faut-il allaiter?

L’OMS recommande d’allaiter complètement pendant 6 mois. Mais la décision revient aux parents. Si vous ne pouvez pas allaiter, laissez votre lait se tarir lentement et passez au biberon. Aujourd’hui encore, seuls les besoins alimentaires d’un bébé peuvent être couverts par le lait pour nourrissons. Les anticorps contenus dans le lait maternel sont absents de cette alimentation pour bébé.

A partir de quand peut-on diversifier l’alimentation?

Il est possible d'ajouter d'autres aliments au lait maternel ou au lait pour nourisson, au plus tôt à partir de 4 mois.

Peut-on donner du lait de vache?

Il est recommandé de ne pas donner de lait de vache avant 12 mois (durant la première année, ce doit être du lait complet). Un contact trop précoce avec le lait de vache peut favoriser les allergies.

A partir de quand peut-on donner du yaourt et du séré?

A partir du 7e ou du 8e mois, on peut donner de petites quantités de yaourt (au lait entier) ajouté aux fruits ou à de la bouillie de céréales. Etant donné sa forte teneur en protéines, le séré n’est pas recommandé durant la première année.

Vous trouverez d’autres informations sur le site web de la Fondation suisse pour la Promotion de l’Allaitement maternel: www.stiftungstillen.ch